يمكن أن تتسبب بعض الأخطاء في تأثيرات على نتيجة التحاليل التي يتم إجرائها، ولذلك يجب الإنتباه لمجموعة من الأشياء قبل القيام بإجراء أي تحليل.
- الحصول على قسط كافِ من النوم
- إخبار الطبيب بأي مشكلة صحية أو أدوية لأمراض مزمنة
- إرتداء ملابس سهلة
- تجنب فترة الدورة الشهرية
- اختيار معمل تحاليل موثوق
- تجنب ممارسة الرياضة
- تجنب المشروبات الغنية بالكافيين
- التنفس العميق قبل إجراء التحليل
أمور هامة بعد إجراء التحاليل
تساعد بعض الأمور في تفادي الآثار السلبية لإجراء التحاليل، وتشمل:
- ممارسة الضغط بعد إجراء التحليل
إن الضغط على منطقة التحليل بعد سحب الدم يساعد في تخفيف الآثار الجانبية الشائعة بعد إجرائه مثل ظهور كدمات أو تورمات، ولذلك يجب الإستمرار في الضغط على هذه المنطقة لبضع دقائق. - الحفاظ على الضمادة من 4 إلى 6 ساعات
يفضل بقاء الضمادة على مكان التحليل في الساعات التي تلي إجرائه ثم إزالتها في نهاية اليوم. - عدم القيام بأي تمارين قوية
تحفز التمارين القوية تدفق الدم ويمكن أن تزيد من فرص حدوث النزيف. - تناول أطعمة غنية بالحديد
مثل الخضروات الورفية، والتي تساهم في تجديد مخازن الحديد المفقودة لبناء إمدادات الدم الإحتياطي. كما ينصح بتناول وجبة خفيفة تعزز الطاقة مثل البسكويت أو حفنة من المكسرات.