أنت تستحق أن تكون الأفضل دائماً، لا تفكر أنك لا تستطيع أن تكون مستقلاً بذاتك وبصحة جيدة ومفعم بالطاقة والحيوية حتى إذا تجاوز عمرك ٦٠ عاماً، ولكن يجب عليك الاهتمام بصحتك ومتابعة الفحوصات التي يجب على كل فرد فعلها بصورة دورية للاطمئنان على صحة الجسم، ومتابعة أي تغيرات تحدث في الجسم، ومقارنة الاختلافات التي تحدث في بعض الأعضاء، ومتابعة نتائج التحاليل لمعرفة خطر التعرض لبعض الأمراض، حيث أنه كلما تقدم العمر زادت أهمية إجراء هذه الفحوصات للوقاية من الأمراض وسرعة معالجتها.

تشمل فحوصات الدم لكبار السن ما يلي:

• قياس ضغط الدم بصورة دورية، حيث أنه من الضروري متابعة ضغط الدم على الأقل مرة سنوياً، وكلما تقدم العمر تزداد أهمية قياس ضغط الدم لزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
• قياس مستوى الدهون في الدم، يعد إجراء فحص قياس مستوى الكوليسترول وفحص الدهون الثلاثية في الدم من الأمور الهامة التي يجب متابعتها بصورة دورية؛ لتجنب حدوث أمراض القلب والشرايين.
• قياس مستوى السكر في الدم، بعد عمر ٤٥ عاماً يزداد خطر الإصابة بمرض السكري؛ لذلك ينصح بإجراء فحص لنسبة السكر في الدم أثناء الصيام، وبعمل تحليل السكر التراكمي (بالإنجليزية:HbA1c).
• قياس مستوى فيتامين د، يوصى بقياس مستوى فيتامين د في الدم سنوياً خصوصاً عند تقدم العمر لأن الجسم ينتج كمية أقل منه، وذلك لتجنب حدوث هشاشة العظام.
  قياس نسبة الهرمون المنبه الغدة الدرقية (بالإنجليزية: TSH) في الدم؛ لمتابعة كفاءة عمل الغدة الدرقية.